качай

Психотерапия тревожно-фобических расстройств Описание В данной книге подробно и доступно изложен исчерпывающий теоретический материал о причинах возникновения и механизмах функционирования вегетососудистой дистонии, панических атак, навязчивых мыслей и действий, а также предложены эффективные...

Уверенность в себе (2017) Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку Павел Федоренко, Илья Качай Настоящая книга — это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. Книга содержит...