Десять минут до дзена (2019) Счастье, спокойствие, контроль - Оуэйн О'Кейн
О книге
Десять минут в день, которые помогут снизить тревожность и начать ясно мыслить.
Эта книга — практичный гид, который поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Простая программа, описанная в книге...