татьяна элль

[Татьяна Элль] Марафон "Тело как в 20 лет" (2018) Что будет на марафоне Что вы будете делать на марафоне «Тело как в 20 лет»? Это 7 дневная программа. В течение этой волшебной недели вы будете делать упражнения, прорабатывать каждую железу эндокринной системы. Или можете сделать это быстрее...

Хроническая усталость и бессонница стали чумой 21-го века. Повышенные требования на работе, а иногда и дома, взвинчивают нервную систему до предела, изматывая весь организм. В таком состоянии сильно увеличивается поток мыслей, который не поддается никакому контролю. Расшатанная нервная система и...

Один день из жизни среднестатистической женщины: первая смена - непрекращающиеся звонки, ответы на имейлы, нескончаемые совещания. Затем вторая смена - поход в магазин, готовка, стирка, проверка домашних заданий, воспитание (и детей, и мужа). Всё крутится, вертится, не знаешь, за что взяться, и...