Здоровье и спорт 10 упражнений на пресс для коррекции гиперлордоза - Бонина (2018)

Ugman

Модератор
10 упражнений на пресс для коррекции гиперлордоза
Автор: Александра Бонина

150524_0.png

Получите комплекс упражнений, направленных на область лордоза для устранения увеличившегося угла изгиба.

Упражнения направлены на продвинутое укрепление передней брюшной стенки и коррекции положения корпуса для улучшение тонуса живота и осанки.

5 мини-занятий по 2 упражнения на пресс от более простого к более продвинутому варианту (с эластичной лентой).




Продажник:
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.

Скачать:
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
 
Сверху