Здоровье и спорт [Елена Мотова] Пищевые дефициты мнимые и реальные (2024)

Columbo

Команда форума
Модератор
[Елена Мотова] Пищевые дефициты мнимые и реальные (2024)

Этот вебинар для вас, если вы хотите:
  • Разобраться, когда могут развиваться пищевые дефициты и стоит ли сдавать анализы "на витамины"
  • Узнать о нормах потребления витаминов и минералов
  • Выяснить, когда и кому пригодятся витаминные добавки
  • Разобраться в усвоении витаминов и расширить питание
Содержание вебинара:
  1. Концепция незаменимых питательных веществ. Зачем нам витамины?
  2. Классификация витаминов и минералов.
  3. Откуда берутся нормы потребления питательных веществ и как их измеряют в еде.
  4. Потери витаминов и минералов при хранении, замораживании, термической обработке продуктов.
  5. Шарлатанские анализы на пищевые дефициты. Тесты для определения тяжелых металлов.
  6. Научно обоснованные методы определения витаминов и минералов в организме.
  7. Самый распространенный пищевой дефицит.
  8. Кому и когда пригодятся витаминные добавки?
  9. БАД: мифы и реальность. Модные капельницы с витаминами.
  10. Про коллаген, магний, витамин D и омега-3 жирные кислоты.
  11. Питание и образ жизни для профилактики болезней.
Для вашего удобства я подготовила толстую рабочую тетрадь в формате pdf с дополнительной информацией.

Автор и ведущая Елена Мотова
врач-диетолог, специалист доказательной медицины


Продажник:
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
Скачать:
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
 
Сверху