[Елизавета Зуйкова] Мало ем и не худею. Причины низкого расхода калорий. И как стройнеть даже на 2000 калорий (2024)
Liza Modelfit
О тренировках для девушек с хорошим вкусом.
Об авторе:
Привет, меня зовут Лиза! 5 лет я занималась моделингом. По мере съемок меня затягивал спорт и желание выглядеть именно подтянуто- стройно, с ювелирно проработанным мышцами, без фанатизма и перекачанности.
В моих видео вы узнаете как тренироваться, чтобы иметь упругое тело, с объемами в нужных местах.
А также, как уравновесить пропорции разным типам фигур.
И главное, как тренироваться астеническим (худощавым) от природы девушкам, чтобы жить в упругом, а не костлявом теле
Подписка на канал на месяц
В подарок отправлю свой гайд с полезными десертами без сахара
ИСТОЧНИК
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
СКАЧАТЬ Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.