Здоровье и спорт [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова] [Первая школа биохакинга] Гайд про магний (2023)

Columbo

Команда форума
Модератор
[Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова] [Первая школа биохакинга] Гайд про магний (2023)
2023-03-03_08-44-03.png
Гайд про магний:

как выбрать магний
дозировки магний
признаки дефицита магния
как долго надо пить магний?
и многое другое!

Гайд будет понятен новичкам в биохакинге. Но и опытные зожники со стажем найдут для себя важную информацию!
  • Можно ли восполнить магний с пищей?
  • Нужен ли анализ на магний
  • Почему важно постоянно принимать магний?
  • Роль магния в организме
  • Интегративные дозировки магния
  • Как проявляется дефицит магния?
  • Как выбрать магний?
Авторы - интегративный нутрициолог, диетолог и детокс-коуч Татьяна Смольянинова и к.м.н. терапевт Ирина Баранова.

Продажник:

Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
Скачать:
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
 
Сверху