[julia_my_yoga] Видеоурок «Йогатерапия шейного отдела позвоночника» (2020)
Видеоурок «Йогатерапия шейного отдела позвоночника»
СТАРТ ПРОДАЖ 5 октября.⠀
Урок представляет собой комплекс упражнений для мягкой проработки шейного отдела позвоночника. Только самые действенные упражнения, которые имеют доказательную базу и ничего лишнего. Несколько минут регулярного выполнения и Ваша шея здорова, без таблеток и уколов!
⠀
▫Упражнения можно выполнять на работе или в любую свободную минуту!
⠀
ДЛЯ КОГО:
Подойдёт как мужчинам так и женщинам любого уровня физической подготовки и возраста.
⠀
Комплекс направлен на решение следующих задач:
⠀
✔ страдаете от остеохондроза
✔ испытываете боль в шее
✔ есть грыжи или протрузии в шее и вы не знаете какие упражнения безопасны для вас
✔ испытываете головную боль напряжения
✔устали пить таблетки
✔ долго сидите у экрана компьютера, за рулём
✔ чувствуете ограничение движения в шее или боль при движении головой
✔ надоело тратить деньги на врачей, таблетки, уколы, а результата нет
✔ немеют руки, пальцы
✔ хотите укрепить мышцы шеи и избавиться от боли
⠀
Видеоурок доступен к скачиванию и останется у вас НАВСЕГДА.
⠀
Для занятий вам понадобятся:
фитнес резинка или тонкий ремешок
теннисные мячи 2 шт.ИСТОЧНИК
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
СКАЧАТЬ Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.