[МИФ] Сборник июль 2017
Новые размышления о политике
Автор: Ицхак Адизес
Продажник: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/novye-razmyshleniya-o-politike/
Инструменты маркетинга для отдела продаж
«Оружие» для менеджеров по продажам до встречи с клиентами, на встрече и после встречи с ними
Игорь Манн, Екатерина Уколова и Анна Турусина
Продажник: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/marketingovyij-chemodanchik/
Наказание наградой
Что не так со школьными оценками, системами мотивации, похвалой и прочими взятками
Альфи Кон
Продажник: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/paperbook/nakazanie-nagradoj/
100 способов изменить жизнь. Часть вторая
Лариса Парфентьева
Продажник: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/100-sposobov-izmenit-zhizn-chast-vtoraya/
Искусство дыхания.
Секрет осознанной жизни
Денни Пенман
Продажник: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/iskusstvo-dyixaniya/
Бережливое производство + шесть сигм в сфере услуг
Майкл Джордж
Продажник: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/paperbook/berelivoe/
Лиминальное мышление
Как перейти границы своих убеждений
Дейв Грей
Продажник: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/liminalnoe-myishlenie/
Меня никто не понимает!
Почему люди воспринимают нас не так, как нам хочется, и что с этим делать
Хайди Грант Хэлворсон
Продажник: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/menya_nikto_ne_ponimaet!/
От шелка до кремния
10 лидеров, которые объединили мир
Джеффри Гартен
Продажник: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/ot-shelka-do-kremniya/
Стиль
Тысячи приемов и хитростей для оформления любого интерьера
Эмили Хендерсон и Анджелин Борсикс
Продажник: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/stil/
Аналитическая культура
От сбора данных до бизнес-результатов
Карл Андерсон
Продажник: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/analiticheskaya-kultura/
Мир акварели
Техники, эксперименты, практические советы
Джин Хэйнс
Продажник: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/mir_akvareli/
Агата Кристи
История жизни королевы детектива
Анна Мартинетти, Александр Франк и Гийом Лебо
Продажник: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/agata-kristi/
Вы сможете рисовать через 30 дней
Простая пошаговая система, проверенная практикой
Марк Кистлер
Продажник: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/you_can_draw_in_30_days/
Эйнштейн
Графическая биография
Корин Майер и Анна Симон
Продажник: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/ejnshtejn/
Как смотреть футбол
Руководство диванного эксперта
Рууд Гуллит
Продажник: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/kak-smotret-futbol/
Зажги себя!
Жизнь — в движении
Джон Рэйти и Эрик Хагерман
Продажник: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/zazhgi_sebya!/
СКАЧАТЬ: Оформить VIP Подписку и открыть доступ к этой и другим темам.
ССЫЛКА НА СКАЧИВАНИЕ В САМОМ НИЗУ, ПОСЛЕ ОПИСАНИЯ
Что вошло в сборку:Новые размышления о политике
Автор: Ицхак Адизес
Продолжение размышлений Ицхака Адизеса о самых актуальных проблемах современной политики.
Эта книга — вторая часть сборника размышлений Ицхака Адизеса о современной политике.
В ней собраны статьи из блога мирового бизнес-гуру. Идеи для очерков зачастую произрастали из услышанного и увиденного на встречах с людьми по всему миру в ходе консультаций, которые автор давал правительственным чиновникам, законодателям и самым разным общественным деятелям вплоть до президентов стран.
Адизес рассматривает самые острые проблемы современного мира, в том числе:
Трудности развивающихся стран;
Управленческие проблемы в России;
Украинский кризис и отношения России с остальным миром;
Проблемы, стоящие перед США;
Проблемы экономического роста;
Терроризм и другие современные угрозы;
Социальные трудности и старение населения.
Эта книга — вторая часть сборника размышлений Ицхака Адизеса о современной политике.
В ней собраны статьи из блога мирового бизнес-гуру. Идеи для очерков зачастую произрастали из услышанного и увиденного на встречах с людьми по всему миру в ходе консультаций, которые автор давал правительственным чиновникам, законодателям и самым разным общественным деятелям вплоть до президентов стран.
Адизес рассматривает самые острые проблемы современного мира, в том числе:
Трудности развивающихся стран;
Управленческие проблемы в России;
Украинский кризис и отношения России с остальным миром;
Проблемы, стоящие перед США;
Проблемы экономического роста;
Терроризм и другие современные угрозы;
Социальные трудности и старение населения.
Инструменты маркетинга для отдела продаж
«Оружие» для менеджеров по продажам до встречи с клиентами, на встрече и после встречи с ними
Игорь Манн, Екатерина Уколова и Анна Турусина
Есть сотни книг на тему маркетинга и продаж, но нам еще не встречалась книга, в которой были бы перечислены все инструменты маркетинга, которые должны быть «в руках» у менеджеров по продажам.
Эти инструменты делятся на 4 блока:
инструменты, которые нужны до встречи с клиентами;
инструменты, которые используются на встрече с клиентами;
инструменты, которые можно/нужно использовать после встречи с клиентами;
дополнительные инструменты/задачи, которые еще может делать маркетинг и которые будут очень полезны отделу продаж.
Грань при разнесении инструментов по блокам тонка, поэтому деление условное.
Например, буклет нужен и до встречи с клиентами (его можно отправить в электронном виде или отдать на выставке), и на встрече с клиентами (его можно показывать, его можно оставить клиенту).
Эти инструменты делятся на 4 блока:
инструменты, которые нужны до встречи с клиентами;
инструменты, которые используются на встрече с клиентами;
инструменты, которые можно/нужно использовать после встречи с клиентами;
дополнительные инструменты/задачи, которые еще может делать маркетинг и которые будут очень полезны отделу продаж.
Грань при разнесении инструментов по блокам тонка, поэтому деление условное.
Например, буклет нужен и до встречи с клиентами (его можно отправить в электронном виде или отдать на выставке), и на встрече с клиентами (его можно показывать, его можно оставить клиенту).
Наказание наградой
Что не так со школьными оценками, системами мотивации, похвалой и прочими взятками
Альфи Кон
Базовая стратегия, которую мы используем в воспитании, образовании и управлении — «сделай то — и получишь это» — неверна. Эта книга объясняет почему.
Прибегая к поощрениям как к средству решения проблемы, мы не разбираемся в причинах того, что ее вызвало. Награда — это уловка, с ее помощью можно устранить симптом, но не вылечить болезнь.
В своей книге известный психолог Альфи Кон подробно объясняет, почему отношения с детьми, учениками и подчиненными нельзя строить по принципу: «Сделай то — и получишь это». Он показывает, насколько страшен и губителен такой подход и к каким последствиям приводят подобного рода манипуляции и попытки исправить поведение другого человека (ребенка или сотрудника).
Кон уверен: поощрение людей за подчинение требованиям — это вовсе не «принцип устройства мира», как считают многие, и не фундаментальный закон человеческих отношений. Это лишь один из способов мышления, организации собственного опыта и взаимодействия с другими. Кому-то из нас такая логика взаимодействия может казаться вполне естественной, но в реальности она является проявлением вполне конкретной идеологии, которую можно обсуждать и подвергать критике.
Если вы воспитываете детей, преподаете или управляете людьми — вам нужно прочитать эту книгу. Благодаря юмору автора, понятным и знакомым примерам и доступному изложению чтение будет не только полезным, но и приятным.
Прибегая к поощрениям как к средству решения проблемы, мы не разбираемся в причинах того, что ее вызвало. Награда — это уловка, с ее помощью можно устранить симптом, но не вылечить болезнь.
В своей книге известный психолог Альфи Кон подробно объясняет, почему отношения с детьми, учениками и подчиненными нельзя строить по принципу: «Сделай то — и получишь это». Он показывает, насколько страшен и губителен такой подход и к каким последствиям приводят подобного рода манипуляции и попытки исправить поведение другого человека (ребенка или сотрудника).
Кон уверен: поощрение людей за подчинение требованиям — это вовсе не «принцип устройства мира», как считают многие, и не фундаментальный закон человеческих отношений. Это лишь один из способов мышления, организации собственного опыта и взаимодействия с другими. Кому-то из нас такая логика взаимодействия может казаться вполне естественной, но в реальности она является проявлением вполне конкретной идеологии, которую можно обсуждать и подвергать критике.
Если вы воспитываете детей, преподаете или управляете людьми — вам нужно прочитать эту книгу. Благодаря юмору автора, понятным и знакомым примерам и доступному изложению чтение будет не только полезным, но и приятным.
100 способов изменить жизнь. Часть вторая
Лариса Парфентьева
Продолжение бестселлера с вдохновляющими историями о том, как изменить жизнь к лучшему.
Серия «100 способов изменить жизнь» родилась из одноименной рубрики Ларисы Парфентьевой на сайте издательства «Манн, Иванов и Фербер». Только появившись, эта рубрика вызвала много откликов. Люди стали писать о том, как разные истории помогают им двигаться вперед.
Первая книга в серии уже стала бестселлером. Вашему вниманию — вторая книга Ларисы с новыми вдохновляющими историями, авторскими методиками и солидной порцией мотивации для того, чтобы круто изменить жизнь к лучшему.
Серия «100 способов изменить жизнь» родилась из одноименной рубрики Ларисы Парфентьевой на сайте издательства «Манн, Иванов и Фербер». Только появившись, эта рубрика вызвала много откликов. Люди стали писать о том, как разные истории помогают им двигаться вперед.
Первая книга в серии уже стала бестселлером. Вашему вниманию — вторая книга Ларисы с новыми вдохновляющими историями, авторскими методиками и солидной порцией мотивации для того, чтобы круто изменить жизнь к лучшему.
Искусство дыхания.
Секрет осознанной жизни
Денни Пенман
Тысячелетиями люди использовали искусство дыхания, глубоко меняющее как сознание, так и тело.
Вы вдыхаете 22 000 раз в день. Сколько из них — осознанно?
Автор бестселлера «Осознанность» Дэнни Пенман создал красивое иллюстрированное руководство по самому доступному способу борьбы со стрессом и хаосом современного мира.
Упражнения из книги помогут вам снизить уровень стресса, стать креативнее и перестать беспокоиться по поводу всего на свете — вдох за вдохом.
И они действительно простые — как само дыхание.
Вы вдыхаете 22 000 раз в день. Сколько из них — осознанно?
Автор бестселлера «Осознанность» Дэнни Пенман создал красивое иллюстрированное руководство по самому доступному способу борьбы со стрессом и хаосом современного мира.
Упражнения из книги помогут вам снизить уровень стресса, стать креативнее и перестать беспокоиться по поводу всего на свете — вдох за вдохом.
И они действительно простые — как само дыхание.
Бережливое производство + шесть сигм в сфере услуг
Майкл Джордж
Объединение двух проверенных и отлично зарекомендовавших себя методик управления традиционно приносит отличные результаты. Не стало исключением и слияние японской системы «бережливого производства» и американской — «шести сигм». Возникшая в результате теория Lean Six Sigma (бережливое производство + шесть сигм) уже почти десять лет дает возможность различным компаниям по всему миру повышать эффективность и развивать свой бизнес. Однако внедрение чисто производственных методик управления в сферу услуг представляло определенные трудности.
Майкл Джордж, автор первой книги по теории LSS и генеральный директор успешной консалтинговой компании George Group Consulting, подробно рассказывает об особенностях применения методики в сервисных организациях, расшифровывает не всегда понятные производственные термины бережливого производства и приводит примеры из практики реальных компаний из сферы услуг.
Майкл Джордж, автор первой книги по теории LSS и генеральный директор успешной консалтинговой компании George Group Consulting, подробно рассказывает об особенностях применения методики в сервисных организациях, расшифровывает не всегда понятные производственные термины бережливого производства и приводит примеры из практики реальных компаний из сферы услуг.
Лиминальное мышление
Как перейти границы своих убеждений
Дейв Грей
Стильная иллюстрированная книга о наших убеждениях и способах менять мир, переосмысливая их.
Лиминальное мышление — это искусство изменять мир вокруг себя с помощью переосмысления и изменения убеждений. Это способ объединить мир, людей, идеи и разрушить границы, которые мы чаще всего возводим искусственно.
Шесть принципов, описанных в этой книге, составляют теорию убеждений: как появляются убеждения, почему они нам нужны, как со временем они укрепляются в жизни, а также почему люди так привязываются к своим убеждениям, даже если они несовершенны, некорректны или давно устарели. Это убеждения об убеждениях.
Мы считаем свои убеждения совершенным представлением о мире, но на самом деле они — далеко не совершенные модели, которые помогают нам ориентироваться в сложной, многоплановой и непостижимой реальности.
Убеждения возникают иерархически, они базируются на гипотезах и суждениях, которые в свою очередь основаны на фактах и личном опыте.
Убеждения — это психологическая материя, которую мы используем при создании совместного мира, где мы вместе с другими живем и работаем в соответствии со своими интересами. Чтобы изменить совместный мир, нужно изменить убеждения, лежащие в его основе.
Лиминальное мышление — это искусство изменять мир вокруг себя с помощью переосмысления и изменения убеждений. Это способ объединить мир, людей, идеи и разрушить границы, которые мы чаще всего возводим искусственно.
Шесть принципов, описанных в этой книге, составляют теорию убеждений: как появляются убеждения, почему они нам нужны, как со временем они укрепляются в жизни, а также почему люди так привязываются к своим убеждениям, даже если они несовершенны, некорректны или давно устарели. Это убеждения об убеждениях.
Мы считаем свои убеждения совершенным представлением о мире, но на самом деле они — далеко не совершенные модели, которые помогают нам ориентироваться в сложной, многоплановой и непостижимой реальности.
Убеждения возникают иерархически, они базируются на гипотезах и суждениях, которые в свою очередь основаны на фактах и личном опыте.
Убеждения — это психологическая материя, которую мы используем при создании совместного мира, где мы вместе с другими живем и работаем в соответствии со своими интересами. Чтобы изменить совместный мир, нужно изменить убеждения, лежащие в его основе.
Меня никто не понимает!
Почему люди воспринимают нас не так, как нам хочется, и что с этим делать
Хайди Грант Хэлворсон
Печальная правда состоит в том, что большинство из нас выглядит не так, как нам самим кажется и хочется. Оценивая себя и других, мы не можем быть по-настоящему объективными. Неспособны на это и те, кто нас окружает.
Человеческие существа склонны искажать обратную связь от других людей, чтобы она соответствовала их собственным взглядам. Мы знаем об этом на интеллектуальном уровне и все же редко признаем, когда нечто подобное происходит в реальности.
Это часто вызывает проблемы в личной и профессиональной жизни. Если вас недолюбливают, игнорируют или боятся, то, возможно, все дело в ошибках восприятия.
Но есть и хорошие новости: социальные психологи уже более полувека изучают, как мы действительно видим друг друга. Исследования показывают, что воспринимающие, без сомнения, склонны к ошибкам. Однако эти виды ошибок предсказуемы: восприятие регулируется правилами и склонностями, которые мы можем выявлять и предвидеть.
Человеческие существа склонны искажать обратную связь от других людей, чтобы она соответствовала их собственным взглядам. Мы знаем об этом на интеллектуальном уровне и все же редко признаем, когда нечто подобное происходит в реальности.
Это часто вызывает проблемы в личной и профессиональной жизни. Если вас недолюбливают, игнорируют или боятся, то, возможно, все дело в ошибках восприятия.
Но есть и хорошие новости: социальные психологи уже более полувека изучают, как мы действительно видим друг друга. Исследования показывают, что воспринимающие, без сомнения, склонны к ошибкам. Однако эти виды ошибок предсказуемы: восприятие регулируется правилами и склонностями, которые мы можем выявлять и предвидеть.
От шелка до кремния
10 лидеров, которые объединили мир
Джеффри Гартен
История глобализации, самой значимой силы в истории, рассказанная через жизни 10 личностей, изменивших мир.
Это первая книга, в которой глобализация рассматривается через призму личностей, вершивших историю, а не через индустрии или тренды. Джеффри Гартен — экономист и декан факультета в Йеле — рассказывает, кем эти люди были, как они жили, что делали и как их достижения продолжают формировать наш мир. Среди них:
Чингисхан, открывший новые торговые пути, основанные на инновационных для его времени коммуникациях, методах управления и транспортировки;
Ротшильд, вышедший из еврейского гетто и основавший банк во Франкфурте-на-Майне, положивший начало эпохе глобальных финансов;
Сайрус Филд, стоявший у истоков первого трансатлантического телеграфа и глобальных коммуникаций;
Маргарет Тетчер, чья подчас неоднозначная политика способствовала развитию свободных рынков и развитию международной экономики;
Энди Гроув, беженец из Венгрии, построивший Intel.
Через истории этих людей Джеффри Гартен ищет ответы на такие важные вопросы, как:
Насколько сильно один человек может повлиять на мир?
Как прежние глобализационные тренды могут помочь нам с прогнозированием будущего?
Это первая книга, в которой глобализация рассматривается через призму личностей, вершивших историю, а не через индустрии или тренды. Джеффри Гартен — экономист и декан факультета в Йеле — рассказывает, кем эти люди были, как они жили, что делали и как их достижения продолжают формировать наш мир. Среди них:
Чингисхан, открывший новые торговые пути, основанные на инновационных для его времени коммуникациях, методах управления и транспортировки;
Ротшильд, вышедший из еврейского гетто и основавший банк во Франкфурте-на-Майне, положивший начало эпохе глобальных финансов;
Сайрус Филд, стоявший у истоков первого трансатлантического телеграфа и глобальных коммуникаций;
Маргарет Тетчер, чья подчас неоднозначная политика способствовала развитию свободных рынков и развитию международной экономики;
Энди Гроув, беженец из Венгрии, построивший Intel.
Через истории этих людей Джеффри Гартен ищет ответы на такие важные вопросы, как:
Насколько сильно один человек может повлиять на мир?
Как прежние глобализационные тренды могут помочь нам с прогнозированием будущего?
Стиль
Тысячи приемов и хитростей для оформления любого интерьера
Эмили Хендерсон и Анджелин Борсикс
Продажник: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/stil/
Аналитическая культура
От сбора данных до бизнес-результатов
Карл Андерсон
Подробное пошаговое руководство по внедрению Data-driven-культуры в вашей компании — от сбора данных и наглядных отчетов до анализа и обоснованных решений.
Чтобы стать data-driven-компанией, недостаточно наладить сбор «больших данных» или собрать команду аналитиков. Нужна эффективная культура работы с данными, внедренная на всех уровнях.
Эта практичная книга покажет вам, какие процессы нужно внедрять повсеместно — от аналитиков и менеджмента до высшего руководства и совета директоров — чтобы создать такую культуру.
Карл Андерсон рассказывает о цепочке аналитической ценности, которая поможет вам строить предиктивные бизнес-модели — от сбора данных и анализа до идей и конкретных обоснованных действий.
Начните с начала: узнайте, как собирать правильные данные правильным образом;
Нанимайте аналитиков с правильными навыками и собирайте их в команды;
Узнайте о статистических методах и инструментах визуализации данных;
Собирайте и анализируйте данные, соблюдая конфиденциальность и этику;
Узнайте, как аналитики и их менеджеры могут способствовать развитию data-driven-культуры.
Чтобы стать data-driven-компанией, недостаточно наладить сбор «больших данных» или собрать команду аналитиков. Нужна эффективная культура работы с данными, внедренная на всех уровнях.
Эта практичная книга покажет вам, какие процессы нужно внедрять повсеместно — от аналитиков и менеджмента до высшего руководства и совета директоров — чтобы создать такую культуру.
Карл Андерсон рассказывает о цепочке аналитической ценности, которая поможет вам строить предиктивные бизнес-модели — от сбора данных и анализа до идей и конкретных обоснованных действий.
Начните с начала: узнайте, как собирать правильные данные правильным образом;
Нанимайте аналитиков с правильными навыками и собирайте их в команды;
Узнайте о статистических методах и инструментах визуализации данных;
Собирайте и анализируйте данные, соблюдая конфиденциальность и этику;
Узнайте, как аналитики и их менеджеры могут способствовать развитию data-driven-культуры.
Мир акварели
Техники, эксперименты, практические советы
Джин Хэйнс
Вы и не думали, что акварель может быть такой — свободной, необъятной, сияющей. Вас ждут эксперименты, необычные эффекты, пошаговые демонстрации и практические рекомендации. Освоив авторскую технику рисования в свободной манере, вы создадите по-настоящему неповторимые картины.
Благодаря этой книге вы сможете заглянуть в необычный, потрясающий мир акварели и узнать все об источниках вдохновения, стиле и процессе работы Джин Хейнс. Ее свободные, экспрессивные произведения наполнены цветом и самобытностью, на них изображены цветы, животные, люди и пейзажи, вдохновленные странами и городами, где она жила, и людьми, с которыми там встречалась.
Благодаря этой книге вы сможете заглянуть в необычный, потрясающий мир акварели и узнать все об источниках вдохновения, стиле и процессе работы Джин Хейнс. Ее свободные, экспрессивные произведения наполнены цветом и самобытностью, на них изображены цветы, животные, люди и пейзажи, вдохновленные странами и городами, где она жила, и людьми, с которыми там встречалась.
Агата Кристи
История жизни королевы детектива
Анна Мартинетти, Александр Франк и Гийом Лебо
Интригующая, забавная и захватывающая биография одной из самых известных писательниц XX века. Начиная с эпизода, когда в 1926 году Кристи инсценировала собственное исчезновение, графический роман рассказывает историю «королевы детектива» со всеми ее удивительными сюжетными поворотами.
Вы сможете рисовать через 30 дней
Простая пошаговая система, проверенная практикой
Марк Кистлер
Умение рисовать — приобретаемый навык, а не врожденный талант, как полагают многие. Любой может научиться красиво рисовать! Все, что вам для этого нужно — карандаш, листок бумаги и готовность открыть в себе настоящего художника. Обо всем остальном вы узнаете из этой книги. В ней раскрыты все секреты создания сложных трехмерных изображений.
В книге вы найдете:
быстрые и легкие пошаговые инструкции рисования любых предметов: от простых сфер до яблок, деревьев, зданий и лиц людей;
необходимые советы, техники и небольшие уловки, помогающие в создании объемных рисунков;
9 основных законов рисования, с помощью которых вы сможете создать иллюзию глубины в любом изображении;
Уделяя всего 20 минут в день в течение месяца, вы научитесь рисовать все, что захотите. Берите свой карандаш и начинайте сегодня!
В книге вы найдете:
быстрые и легкие пошаговые инструкции рисования любых предметов: от простых сфер до яблок, деревьев, зданий и лиц людей;
необходимые советы, техники и небольшие уловки, помогающие в создании объемных рисунков;
9 основных законов рисования, с помощью которых вы сможете создать иллюзию глубины в любом изображении;
Уделяя всего 20 минут в день в течение месяца, вы научитесь рисовать все, что захотите. Берите свой карандаш и начинайте сегодня!
Эйнштейн
Графическая биография
Корин Майер и Анна Симон
Эта графическая биография проведет читателя от рождения Эйнштейна в 1879 году до его смерти в 1955, рассказывая о его личной и профессиональной жизни. От первого опыта за школьной партой до эмиграции в Америку, от первого озарения до Нобелевской премии, от его взглядов на религию до участия в гражданских акциях.
Графический роман элегантной легкостью языка и кажущейся простотой иллюстраций порадовал бы самого Эйнштейна. Но, несмотря на простоту формата, содержание книги вполне серьезное — самые важные теоретические находки ученого объясняются очень аккуратно и понятно.
Графический роман элегантной легкостью языка и кажущейся простотой иллюстраций порадовал бы самого Эйнштейна. Но, несмотря на простоту формата, содержание книги вполне серьезное — самые важные теоретические находки ученого объясняются очень аккуратно и понятно.
Как смотреть футбол
Руководство диванного эксперта
Рууд Гуллит
Уроки анализа футбольных матчей от одного из самых ярких игроков своей эпохи.
Почему один нападающий лучше другого? Почему лучшим защитникам на самом деле не нужно вступать в отбор? В чем секрет стиля «Тики-така»?
Рууд Гуллит по прозвищу Черный Тюльпан, согласно рейтингам известных журналов, входит в число 50 лучших игроков за всю историю футбола. Он смотрит футбол скорее как тренер, чем как игрок. После прочтения его книги вы узнаете ответы на эти и другие вопросы и научитесь смотреть на игру, а не на мячик, и читать ее — от схем и тактических решений до качеств игроков и ключевых моментов игры.
Рууд рассказывает о значимых событиях своей карьеры как игрока и тренера и анализирует особенности игры современных клубов. Особое внимание он уделяет науке и психологии футбола — схемам, расстановкам, тактикам, показывая, что в футболе решающую роль играет голова, а не ноги.
Почему один нападающий лучше другого? Почему лучшим защитникам на самом деле не нужно вступать в отбор? В чем секрет стиля «Тики-така»?
Рууд Гуллит по прозвищу Черный Тюльпан, согласно рейтингам известных журналов, входит в число 50 лучших игроков за всю историю футбола. Он смотрит футбол скорее как тренер, чем как игрок. После прочтения его книги вы узнаете ответы на эти и другие вопросы и научитесь смотреть на игру, а не на мячик, и читать ее — от схем и тактических решений до качеств игроков и ключевых моментов игры.
Рууд рассказывает о значимых событиях своей карьеры как игрока и тренера и анализирует особенности игры современных клубов. Особое внимание он уделяет науке и психологии футбола — схемам, расстановкам, тактикам, показывая, что в футболе решающую роль играет голова, а не ноги.
Зажги себя!
Жизнь — в движении
Джон Рэйти и Эрик Хагерман
Знаете ли вы, как справиться со стрессом, улучшить настроение, предотвратить проблемы с памятью и развить интеллект? Нужно просто разогнать свой пульс и как следует попотеть.
В этой книге доктор медицины Джон Рейти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Занятия спортом, направленные на развитие тела, развивают и наш мозг.
Физическая активность «зажигает» позитивные процессы в мозге:
способствует выработке необходимых нейрохимических веществ;
укрепляет нейронную сеть;
помогает победить стресс, тревожные состояния, депрессию, в том числе послеродовую у женщин, старческое слабоумие;
помогает справиться с алкоголизмом, курением и наркотической зависимостью;
поворачивает вспять некоторые из неизбежных процессов старения, происходящие в нашем мозге;
повышает выработку серотонина, норэпинефрина и дофамина.
Джон Рейти приводит научные доказательства, примеры из жизни и предлагает конкретные методики.
В этой книге доктор медицины Джон Рейти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Занятия спортом, направленные на развитие тела, развивают и наш мозг.
Физическая активность «зажигает» позитивные процессы в мозге:
способствует выработке необходимых нейрохимических веществ;
укрепляет нейронную сеть;
помогает победить стресс, тревожные состояния, депрессию, в том числе послеродовую у женщин, старческое слабоумие;
помогает справиться с алкоголизмом, курением и наркотической зависимостью;
поворачивает вспять некоторые из неизбежных процессов старения, происходящие в нашем мозге;
повышает выработку серотонина, норэпинефрина и дофамина.
Джон Рейти приводит научные доказательства, примеры из жизни и предлагает конкретные методики.
СКАЧАТЬ: Оформить VIP Подписку и открыть доступ к этой и другим темам.
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.