[Наталья Баньяц] [academy promolodost] PRO-Ноги и уверенность в себе (2023)
Создай правильный паттерн шага, убери одну стадию целлюлита и научись качать попу просто шагая в магазин
15 уроков по телу – работаем с ногами
15 уроков по лицу – работаем с шеей и декольте
4 коучинга – уверенность в себе и самооценка
Почему проблемы с ногами приходят в жизнь женщины?
В юности все плотно, подтянуто и красиво и она скачет по жизни легко и уверенно, как молодая козочка
Но возраст вносит коррективы:
Меньше двигается, больше сидит – офис, работа, все дела, а в перерывах между сидением передвигается на каблуках в неправильной тесной обуви и венозные, а также лимфатические клапаны сбиваются с ритма, появляются первые отеки, небольшая рыхлость, валики над коленками, начинают выступать косточки, шпоры на пятках, первые признаки варикоза.
Пора забить тревогу и обратить на себя внимание – но какой там! Беременность, роды, декрет, выход на работу, маршрут дом-работа-садик-школа-дом.
И тело обижается на нелюбовь все больше и больше. Появляется чувство вины, стеснение и желание прикрыться юбкой подлиннее.
Какие проблемы будем решать на курсе:
Создай правильный паттерн шага, убери одну стадию целлюлита и научись качать попу просто шагая в магазин
15 уроков по телу – работаем с ногами
15 уроков по лицу – работаем с шеей и декольте
4 коучинга – уверенность в себе и самооценка
Почему проблемы с ногами приходят в жизнь женщины?
В юности все плотно, подтянуто и красиво и она скачет по жизни легко и уверенно, как молодая козочка
Но возраст вносит коррективы:
Меньше двигается, больше сидит – офис, работа, все дела, а в перерывах между сидением передвигается на каблуках в неправильной тесной обуви и венозные, а также лимфатические клапаны сбиваются с ритма, появляются первые отеки, небольшая рыхлость, валики над коленками, начинают выступать косточки, шпоры на пятках, первые признаки варикоза.
Пора забить тревогу и обратить на себя внимание – но какой там! Беременность, роды, декрет, выход на работу, маршрут дом-работа-садик-школа-дом.
И тело обижается на нелюбовь все больше и больше. Появляется чувство вины, стеснение и желание прикрыться юбкой подлиннее.
Какие проблемы будем решать на курсе:
- целлюлит, дряблость и отечность
- жировые ловушки: внутренняя сторона бедра, ушки на бедрах
- плоская или обвисшая попа
- варикоз 1,2 стадии, звездочки на ногах
- косточки на стопах, искривление пальцев, шпоры
- неуверенность в себе, заниженная самооценка
- дряблая шея, отеки и складки
- кольца Венеры
- морщины в области декольте
- минус 1 стадия целлюлита за 5 недель
- упругая, подтянутая кожа
- круглая, аппетитная попка
- легкость в ногах, без отеков и ломоты
- стопы обретут подвижность
- уверенность в себе, повышение самооценки
- длинная, изящная шея
- уменьшение колец Венеры
- плотная и упругая кожа декольте
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
Скачать: Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.