[Тамара Синько] [studenttoma] NON - стресс (2024)
NON - стресс [studenttoma] [Тамара Синько]
Почему я решила провести интенсив
Надо признать: устойчивые результаты по восстановлению здоровья невозможны без работы со стрессом!
Если вы уже сделали многое для своего здоровья, но живете в постоянном стрессе и не работаете с ним ежедневно, вы не сможете получить тех результатов, которых хочется.
Что будет на интенсиве:
Кому подойдет интенсив:
Всем! (это, правда, так)
Особенно интенсив будет полезен:
NON - стресс [studenttoma] [Тамара Синько]
Почему я решила провести интенсив
- По данным опросов на конец 2023 года, 95% россиян испытывают стресс, а чуть более трети опрошенных (34%) испытывают его постоянно.
- Для большинства респондентов проявлением стресса являются тревожность и беспокойство (48%), усталость (47%) и нарушения сна (41%).
Надо признать: устойчивые результаты по восстановлению здоровья невозможны без работы со стрессом!
Если вы уже сделали многое для своего здоровья, но живете в постоянном стрессе и не работаете с ним ежедневно, вы не сможете получить тех результатов, которых хочется.
Что будет на интенсиве:
- Пошаговый план работы со стрессом от меня – нутрициолога, специалиста по функциональному питанию Тамары Синько, а также рекомендации по работе с мышлением и использованию эфирных масел от приглашенного психолога и аромапсихолога.
- Все четко, понятно, структурно и практикоприменимо – просто берите и делайте.
- Вас ждет 3 часа структурированной, полезной и практической информации от меня и приглашенного психолога и ароматерапевта.
- Все необходимые знания о том, как стресс влияет на ваше здоровье и что с этим делать.
- Практические рекомендации, которые сможете применить и сразу же начать получать результат.
- Антистресс-меню, рекомендации по питанию с простыми и понятными рецептами.
- Рекомендации по нутрицевтической поддержке организма.
- Инструменты для нормализации сна.
- Упражнения по работе с мышлением от психолога.
- Рекомендации по использованию эфирных масел для работы со стрессом и здорового сна.
Кому подойдет интенсив:
Всем! (это, правда, так)
Особенно интенсив будет полезен:
- Для тех, кто имеет ЛЮБЫЕ проблемы с пищеварением и здоровьем ЖКТ.
- Для тех, у кого есть проблемы с щитовидной железой или уже диагностирован АИТ.
- Для тех, кто планирует беременность и хочет выносить и родить здорового ребенка.
- Для тех, кто постоянно чувствует усталость и нехватку сил.
- Для тех, кто живет в постоянном напряжении.
- Для тех, кто часто болеет (ОРВИ, ковид, тонзиллит и прочее).
- Для тех, у кого есть проблемы с перееданием (включая потребление сладкого и мучного) или недобором веса.
- Для тех, у кого в жизни происходят сложные события, на которые невозможно повлиять, но необходимо держаться на плаву.
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
Скачать: Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.