Здоровье и спорт [Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Силовая на все тело с пилатес-лентой (2023)

Columbo

Команда форума
Модератор
[Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Силовая на все тело с пилатес-лентой (2023)
2023-07-02_22-36-39.png
Эта тренировка поможет прокачать все тело без гантелей и гирь.

Силовую нагрузку мышцам здесь дает пилатес-лента.
А еще она обеспечивает обратную связь для нервной системы и позволяет избежать ошибок в технике.
Идеальный комплекс для новичков и тех, кто возвращается к фитнесу после перерыва.


Продажник:
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
Скачать:
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
 
Сверху