Здоровье и спорт [Виктория Боровская] Пилатес с акцентом на ликвидацию жировых отложений над коленями (2023)

Columbo

Команда форума
Модератор
[Виктория Боровская] [FitSpoКлуб]
Пилатес с акцентом на ликвидацию жировых отложений над коленями и улучшение лимфотока (2023)

2023-07-23_23-23-05.png
Убрать жир локально нельзя, но... иногда можно! Валики над коленями – тот самый случай, ведь они состоят не только из жира, но и из лишней жидкости.

Эта тренировка поможет наладить лимфоток и избавиться от отечности, целлюлита и дряблости., причем не только в области бедер!
  • Длительность: 34 минуты
  • Сложность: ●●○○
  • Оборудование: Гладкий роллер, стул, эспандер-кольцо
  • Тип тренировки: Пилатес
Акцент тренировки: Стопа и ТБС , Ягодицы , от отеков и целлюлита.

Продажник:

Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
Скачать:
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
 
Сверху