читаем книги

Калсарикянни. Финский способ снятия стресса Автор: Миска Рантанен Описание книги Калсарикянни – финский тренд, органично дополняющий известные во всем мире концепции майндфулнесс, хюгге и лагом. Это способ снять накопившиеся за день тревоги, расслабиться и улучшить настроение. В буквальном...

Войти в «Поток» Автор: Татьяна Мараховская Описание книги Как это – жить в Потоке? Это когда легко. Когда приходят нужные люди, деньги, ресурсы, встречи, состояния души, эмоции, события. Удача раз и навсегда поселилась в твоей жизни. И ей с тобой так хорошо! Когда ты осознаешь и понимаешь...

Понимать риски. Как выбирать правильный курс Герд Гигеренцер Описание книги Умение брать на себя риск необходимо тем, кто хочет внедрять инновации и успешно справляться с трудностями выбора в самых разных жизненных ситуациях. Однако при принятии важных решений нам часто приходится иметь...

Как повысить свою самооценку. Ваш персональный ключ к величайшим достижениям Автор:Владимир Сергеевич Лавров Описание книги Рабочая тетрадь для тех, кто желает поднять свою самооценку и ощутить себя Победителем, обрести уверенность в себе и избавиться от чувства вины. Простая, но...

Управление мозгом. Как изменить свою жизнь Автор: Татьяна Трофименко Описание книги На страницах этой книги вы узнаете об уникальных информационных процессах, которые каждый сможет «загрузить» в свой мозг и применять для управления обстоятельствами своей собственной жизни. Благодаря...

Интеллектуальные головоломки, задачи, игры Автор:Евгений Гик Описание книги Логические и просто веселые, с цифрами и спичками, со словами и на шахматной доске – одним словом, занимательные, для взрослых и детей-школьников, увлекательные и по-настоящему интересные игры, задачки и головоломки...

Трансформационная паутина Автор: Гали Баврина Если вы чувствуете, что застряли в зоне комфорта и вроде бы всё хорошо, но в этом нет движения и жизни, и страх перемен не даёт сделать шаг… Позвольте себе представить, что есть возможность менять жизнь не через стресс, а всего лишь постепенно...

Жизнь в стиле Mindfullness. Как тренировать мозг, управлять стрессом и быть в гармонии с собой Автор:Снежана Замалиева Описание книги Ведущие компании мира уже много лет обучают своих сотрудников техникам mindfulness. Сотрудники Google, Apple, Intel, Facebook, Nike, Keurig Green Mountain и...

Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни Авторы: Снежана Замалиева, Александр Еричев Описание книги Подход Майндфулнес активно используется последние десятилетия специалистами из разных областей. Майндфулнес является эффективным и научно обоснованным...

Муза по расписанию: организация рабочего дня для творческих личностей Автор:Жослин Глей Описание книги Муза может приходить по расписанию. Это подтвердит любой добившийся успеха писатель, поэт, дизайнер, живописец, скульптор, рекламщик или режиссер. Главное – правильно настроить свой рабочий...

Предназначение Автор: Артем Рублев Описание книги Книга претендует стать сенсацией в масштабах всего человечества. Ее автор Артем Рублев в 22 года вспомнил прошлую жизнь и то, что было до того, как он снова родился. Ему открылась суть человеческого существования и принципы системы...

Инструменты руководителя. Понимай людей, управляй людьми Автор:Владимир Зима Описание книги Есть такая профессия – руководить людьми. Именно профессия, а не общественная нагрузка для самых активных и ответственных. Профессия, которая требует специальных знаний и правильной подготовки...

50 секретов обретения уверенности Как наладить личную жизнь и улучшить свою финансовую ситуацию Автор:Владимир Платон Описание книги Эмоции женщины меняются с такой скоростью, что часто она и сама не замечает этих изменений. И только тогда, когда эмоции начинают влиять на результаты ее...

Проект Better Man. 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс Билл Филлипс Описание "Мне хочется, чтобы эта книга помогла тебе улучшить здоровье и физическую форму ценой как можно меньших усилий. Вот почему по всей книге разбросаны разнообразные врезки вроде рубрики «Сразу...

20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать Авторы: Мирзакарим Норбеков, Роуч Описание книги Все люди мира совершают ошибки – большие и маленькие, серьезные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о...

Самые известные головоломки мира Авторы Андрей Ядловский, Ирина Никитенко, Татьяна Шабан Описание Эта книга приглашает всех смекалистых, веселых и находчивых в путешествие по миру головоломок. Разнообразие этого мира безгранично, а национальный колорит придает некоторым из его обитателей...

Успеть за 120 минут. Как создать условия для максимально эффективной работы Автор:Джош Дэвис Описание книги Эта книга о тайм-менеджменте, но не в привычном для нас представлении. Автор не рассказывает, как уместить в рабочий день всю кипу дел, которая на нас ежедневно наваливается. Вместо...

Электронный календарь счастливой жизни на 2018 год Автор: Александр Литвин Календарь на 2018 год даёт информацию о характере дня, и это помогает планировать события жизни. Планируйте старт-бизнес проектов, удачные дни для шопинга, похода к врачу, стилисту или поездки на море. Выбирайте...

Выбери себя. Свобода личности и создание своего мира Автор:Олег Туманов Описание книги Эта книга – практическое руководство по саморазвитию и управлению своей собственной жизнью. Осознание всего нескольких важных законов жизни могут принципиально изменить ее ход. Выбор этих установок нужно...

Wish Book. 500 заданий, которые просто необходимо выполнить Элизаде Рэйк О чем вы всегда мечтали, но боялись попробовать? Возможно, пришло время отбросить все страхи и устремиться навстречу своим желаниям? Автор книги предлагает вам список из самых популярных челленджей, которые должен...