книги о здоровье

Код здоровья сердца и сосудов Автор: Сергей Бубновский Описание книги Долгожданная книга самого известного автора в вопросах здорового образа жизни – профессора Бубновского – посвящена оздоровлению сердца и сосудов. Автор предлагает революционный, безлекарственный подход к лечению сосудистых...

Лечим спину от грыж и протрузий Автор: Валентин Дикуль Описание книги Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях. Легендарный специалист по проблемам позвоночника Валентин...

Болезни глаз. Диагностика, лечение, профилактика Автор: С.Трофимов. Глаз человека это уникальный аппарат, который автоматически настраивается, фокусируется, приспосабливается к условиям среды… Глаза имеют сложнейшее строение, благодаря которому мы различаем цвета, можем видеть близко и...

Мастерство педагога восточного танца. Методика обучения начинающих групп Автор: Екатерина Се Описание книги Помните, что вы прививаете Женщинам эстетику тела, танца и музыки. Внимательно относитесь к каждому движению, музыке, словам и замечаниям. Педагог — это психолог. Важно не просто...

«Врачебная порча». Фармагеддон – инструкция по выживанию Автор: Никита Истомин Описание книги Никита Юрьевич Истомин – акушер-гинеколог, врач клинической лабораторной диагностики, остеопат, создатель популярного блога «Женский словарь», раскрывающего секреты женского здоровья (и не только!)...

Разумный биохакинг Homo Sapiens Автор: Константин Заболотный Здоровье - что это такое на самом деле и как его определить? Если у вас ничего не болит - вы здоровы? Как быть с синдромом хронической усталости - ведь ничего не болит, а сил нет… Идем к врачу - анализы в порядке, а вам “не по себе”...

Йога при остеопорозе Автор: Лорен Фишмен, Эллен Солтонстолл Описание книги Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает положительное влияние на пораженные артритом суставы, способствуя их смазыванию изнутри и...

Йога для беременных Автор: Д. Гуэрра Суть йоги для беременных – в самодисциплине, в твердом стремлении отвлечься от бесконечных часто ненужных хлопот и непрерывного беспокойства о будущем. Она позволит расслабиться, успокоиться и во всей полноте ощутить радость предстоящего материнства...

Супер-зрение. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я Автор: Козлова Е.А., Кочнева С.А. Специалисты считают, что до 80 процентов информации человек получает с помощью зрения, поэтому важность этого органа чувств для Комфортной жизни сложно переоценить. Из этой книги вы узнаете и о том...

Дисбактериоз. Лечение и профилактика без лекарств Автор: Гарбузов Г.А. Описание книги Автор книги – Геннадий Алексеевич Гарбузов, целитель и ученый из Сочи, постоянный корреспондент газеты «ЗОЖ». Авторские методики по лечению и профилактике дисбактериоза дополнены рецептами альтернативной...

Целебные злаки. Доступный чудо-доктор организма Автор: Елена Смирнова Злаки (овес, пшеница, кукуруза, гречиха, просо и др.) содержат большое количество биологически активных веществ. Они являются основой здорового питания и эффективным средством для лечения многих болезней. Их также...

Хорошее зрение в любом возрасте Автор: Мурадова Е., Селезнева Т Описание книги «Представьте хотя бы на одно мгновение, что вокруг вас вдруг наступила темнота и вы ничего не видите. Человек в такой ситуации, даже самый сильный, становится беспомощным, как ребенок. На улице, в транспорте мы...

2 в 1. Массаж. Полное руководство + Целительные точки тела. Полный справочник Автор: Максимов А. Описание книги Самые эффективные методики массажа! Лечебный, спортивный, профилактический, антицеллюлитный, косметологический, эротический, детский, самомассаж, а также шиацу, тайский, тибетский...

Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты Автор: Стивен Гандри Описание книги «А растения тебе не жалко? Им тоже больно!», «вообще-то, у этого помидора была семья!», – знакомые шутки мясоедов над...

Зеленая аптека Кородецкого лечит заболевания нервной системы Автор: Кородецкий А.В. Зеленая аптека Кородецкого лечит заболевания нервной системы: Нервные дерматиты; Мигрень; Сезонные депрессии и др. Нервные клетки не восстанавливаются, но нервные заболевания можно успешно вылечить при помощи...

Естественное избавление от боли. Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации Автор: Янг Шинзен Эта книга использует ключевые принципы традиционной тренировки внимательности для создания современного, максимально практичного способа облегчения и исцеления любого...

Сердце. Советы и рекомендации ведущих врачей Автор: Ольга Копылова Описание книги Эта книга о том, как уберечь сердце от заболеваний, как его восстановить в том случае, если избежать болезни не удалось, о сегодняшнем дне мировой и отечественной кардиологии, о ее насущных проблемах и...

Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей Автор: Ольга Копылова Описание книги С древних времен и по наши дни существует множество оздоровительных дыхательных техник, суть которых сводится к ограничению глубины и ритма дыхания. Альтернативные дыхательные гимнастики...

Артерии и вены. Советы и рекомендации ведущих врачей Автор: Ольга Копылова Описание книги Сосудистые нарушения – причина многих болезней. То, почему тот или иной орган оказывается уязвимым, часто можно объяснить механическими причинами. Закрывается просвет сосуда, который идет к тому или...

Бронхи и легкие. Советы и рекомендации ведущих врачей Автор: Ольга Копылова Описание книги Органы дыхания первыми принимают на себя удар при встрече с загрязнениями воздуха, бактериями, вирусами, грибами и другими повреждающими факторами окружающей среды. Их роль в поддержании иммунной...