развитие памяти

Шесть секретов жестких переговоров 1. Скажите «Стоп!» Самая разрушительная эмоция для переговоров — гнев. Он возникает, когда нарушают ваше личное психологическое пространство. Представьте: прямо на вас идет незнакомый человек — ближе, ближе, ближе… Вы напрягаетесь, тело как будто кричит...

Метод 10 минут: маленькими шагами к большим достижениям Десять минут. Всего-навсего 600 секунд. Рабочий день длится 8–9 часов, то есть 480–540 минут. По сравнению с этой цифрой 10 минут выглядят как капля в море. Но нельзя недооценивать эти самые 10 минут. Если вы будете правильно их...

10 рассказов, которые можно почитать в свободную минутку 1. «Последний лист» О. Генри Мотивирующий рассказ о борьбе за жизнь, вдохновении и вере. 2. «Белые слоны» Э. Хемингуэй Коротко, живо, интригующе и только о самом главном. 3. «Обыкновенная сказка» А. Милн Это удивительный рассказ...

Почему и как нужно прекратить деградацию разума? Полезнейшая статья Данила Дехканова о том, как предотвратить застывание и деградацию разума, ведь, когда вы прекращаете двигаться вперёд — вы начинаете двигаться назад! Главный редактор ресурса TrendClub и владелец digital-агентства Fu2re...

Дейл Карнеги, "Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» ОЧЕНЬ КРАТКО: Известный психолог учит правильно общаться с людьми, приобретать друзей, выигрывать споры и влиять на мысли и эмоции окружающих. Если вы хотите сразу произвести хорошее впечатление — улыбайтесь Улыбка — самый...

Как развить силу воли, которой не существует У меня сложные отношения с силой воли. Что-то вроде неразделенной любви: я с вожделением думаю о том, как мог бы работать больше, вставать раньше, выпивать на вечеринках только два бокала. И, конечно же, не сидеть в фейсбуке. Я — человек железной...

5 способов быстрее принимать сложные решения и потом не сожалеть Чтобы сделать правильный выбор, не обязательно тратить много времени. Консультант по тайм-менеджменту Элизабет Грейс Сондерс (Elizabeth Grace Saunders) рассказала, как сократить время на принятие трудных решений. Для начала...

20 ложных убеждений, которые не дают вам двигаться вперед Каждый день мы обманываем себя, не замечая этого. Мы верим, что не достойны чего-то, что виноваты в чем-то, что никогда не сможем чего-то сделать... откуда берутся эти ложные убеждения и как с ними бороться? Объясняет психолог Кристин...

Повышаем эффективность: использование систем тайм-менеджмента Ритм жизни современного человека трудно назвать размеренным и безмятежным. Ежедневный драйв, загруженность рабочими делами, огромные объемы срочных задач, которые постоянно накапливаются, дедлайны, – от такого неистового графика...

8 качеств воспитанного человека. А.Чехов Русский классик более 100 лет назад написал письмо своему брату, талантливому художнику, но слабохарактерному и страдающему от беспробудного пьянства. Антон Павлович Чехов, зная слабости своего брата, всегда и переживал за него, расстраивался из-за...

Как развить и сохранять хладнокровие 1. Старайтесь не драматизировать Никогда не раздувайте проблемы. Успокойтесь, возьмите себя в руки и трезво оцените ситуацию. Следите за ходом своих мыслей. Не давайте им увести себя в ненужное направление. Думайте, что то, что произошло совсем не...

5 отличных книг по интеллектуальному развитию 5. «Научи себя думать: самоучитель по развитию мышления» — Эдвард де Бонго. Благодаря этой книге вы сможете улучшить свое мышление. Абсолютно простая методика, которая включает в себя пять этапов. 4. «Разблокируй свой ум: стань гением!» —...

Формулируй свою цель правильно 1. Напишите, что вы хотите достичь так, как напишется. Главное, сделайте это искренне, и выразите все слова, что придут вам в голову, (сердце, душу). 2. Сделайте небольшую паузу, минут на 10-15, во время которой обязательно отвлекитесь, смените вид...

Семилетние циклы жизни человека От 0 до 7 лет Сильная связь с матерью. Горизонтальное познание мира. Создание чувств. Запах матери, молоко матери, голос матери, тепло матери, поцелуи матери являются первыми ощущениями. Период, как правило, заканчивается вылуплением из защитного кокона...

10 книг, которые помогут Вам найти путь к собственному совершенству 1. Карен Прайор — "Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя" Уникальная книга, которая способна сделать ваши взаимоотношения с любым человеком, животным и даже с самим собой гораздо лучше...

8 способов заставить работать голову 1. Снизьте градус напряжения Стресс — главный убийца ваших умственных способностей. Так что снизьте градус напряжения. Если вы на чем-то забуксовали или зашли в тупик, просто глубоко вздохните, скажите себе: «Вспомню позже», — и идите дальше. Вернитесь к...

10 правил убеждения Первое правило: правило Гомера Очередность приводимых аргументов влияет на их убедительность. Наиболее убедителен следующий порядок аргументов: сильные — средние — один самый сильный. Из этого правила следует, что слабыми аргументами лучше не пользоваться: выявив их в...

Почему дисциплина - это свобода? Дисциплина это свобода. Возможно, вы не согласитесь с этим заявлением, и вы естественно, не одиноки в этом мнении. Многие люди отождествляют дисциплину с отсутствием свободы. На самом же деле, все не так. Как заявил Стивен Р. Кови: «недисциплинированные люди...

5 советов, которые помогут найти свое предназначение Художница Эль Луна однажды задалась вопросом, как найти свое призвание, и опубликовала пост о том, как вырваться из повседневности и сделать выбор между долгом и желанием. Всего за несколько дней публикацией поделились 5 млн человек, а со...

10 действенных способов закрепить полезную привычку Не зря говорят, что привычка — вторая натура. Искусственно сформировать «новую личность» так же сложно, как избавиться от существующей. Мне бы, например, очень хотелось поменять поедание сладкого в 5-6 часов вечера (иначе голова...