Здоровье и спорт [Дарья Есипова, Елена Лукке, Вероника Ахметова] [Школа здорового фитнеса] Утренние зарядки (2024)

Columbo

Команда форума
Модератор
[Дарья Есипова, Елена Лукке, Вероника Ахметова]
[Школа здорового фитнеса] Утренние зарядки (2024)

2024-07-23_14-19-39.png
Утренние зарядки [Школа здорового фитнеса] [Дарья Есипова, Елена Лукке, Вероника Ахметова]

Собралась команда участников, которые хотят заниматься всего по 15 минут в день и получать результат. Вы с нами?
Условия участия – сделать 1 тренировку в день!
7 тренировок: 15 минут каждая и без оборудования, только коврик.
Готовы устроить себе челлендж? Присоединяйтесь!

Набор ограничен, берем с собой в команду только тех, кто действительно готов поднять свой уровень энергии и дополнительно:
Для чего:

  • Повысить тонус и упругость мышц всего тела
  • Улучшить осанку и гибкость позвоночника
  • Подтянуть ягодицы и живот
  • Уменьшить отеки
  • Акцент на все тело
Акцент на всё тело.
Оборудование не нужно, только вы, ваш коврик и желание поменять состояние — из «ничего не хочу» в «могу и хочу все»!
Постройте фигуру мечты и наслаждайтесь собой!

Эксперты челленджа:
Виктория Боровская, Дарья Есипова, Елена Лукке, Вероника Ахмедова

Старт 8 июля.

Продажник:
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
Скачать:
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
 
Сверху