Ugman

Модератор
Караоке-терапия: стать увереннее в себе

Караоке-терапия — новый тренд в индустрии развлечений. В чем преимущества этого направления?

131829_0.png

Вокал становится все более популярным увлечением: пение помогает избавиться от гнетущих мыслей, негативной энергии, обрести гармонию. Теперь пение в караоке — это не только традиционный формат отдыха, но и возможность разобраться в себе с помощью музыки.

Зачем петь в караоке?
У всех разные причины провести вечер в караоке-клубе. Одним надо расслабиться и отдохнуть: ритмичная и эмоциональная композиция помогает выплеснуть негативные эмоции, накопившиеся за день. Другие хотят получить свою «минуту славы». Третьи приходят в караоке за вдохновением, четвертые за полезными знакомствами с музыкальными продюсерами или шоуменами.

Если вы неравнодушны к музыке, караоке — хороший способ преодолеть психологические барьеры или справиться с речевыми проблемами. Возможность уверенно исполнить любимую песню перед компанией друзей поднимает самооценку и настроение.

Чем полезно караоке?
Вокал может быть не просто удовольствием, но и способом поправить здоровье. Врачи рекомендуют регулярное пение при легкой форме бронхиальной астмы. Систематические занятия способствуют вентиляции легких и стимулируют дыхательную мускулатуру. Тренировка заключается в быстром и глубоком вдохе, задержке дыхания и медленном выдохе, во время которого человек растягивает гласные.

Благодаря активной мимике во время пения овал лица надолго останется четким и подтянутым. Тренировка диафрагмы в процессе растягивания гласных укрепляет мышцы пресса.

Разные звуки — разный эффект
Звуки, которые мы произносим, воздействуют на организм. Песни с часто встречающимся раскатистым «Р» помогут сделать дикцию четче. Длинные и мелодичные композиции подойдут тем, кто хочет справиться с легкой формой заикания. Страдающим аритмией рекомендуют распевать гласную «А». Пение высоких нот полезно при лечении гормональных сбоев у женщин.

Растягивание гласной «Э» поможет сосредоточиться перед важным выступлением. Звук «У» рекомендуют петь мужчинам, которые хотят стать увереннее в постели. Снять боль поможет «Ю». А тем, кто хочет развить слух, рекомендуется петь довольно редкий в русских песнях звук «Ы».

Караоке может стать как новым увлечением, так и альтернативой стандартным видам терапии.
 
Сверху