исполнение желание

  1. Ugman

    Публикации и статьи Затаённые обиды

    Затаённые обиды Упражнение по преодолению затаённых обид (для уже продвинутых любителей психотерапевтических техник самоисцеления) Психология сильно различает (и по-разному привечает) такие эмоции как «гнев» и «затаённая обида». И как Вы можете догадаться, одно психология считает - полезным...
  2. Ugman

    Публикации и статьи 10 главных приемов из книг по психологии

    10 главных приемов из книг по психологии 1. Ответ на доброту, или эффект Бенджамина Франклина История гласит, что Бенджамин Франклин однажды хотел завоевать человека, который не любил его. Этот человек искал редкую книгу, которая как раз была у Франклина. Бенджамин узнал об этом и одолжил...
  3. Ugman

    Публикации и статьи Истинные причины нашего раздражения — вы удивитесь!

    Истинные причины нашего раздражения — вы удивитесь! 1.Умные люди говорят, что нас раздражает в людях то, что свойственно нам самим. А точнее то, что мы не хотим в себе принимать и признавать. Тех черт характера, которых у нас нет, в другом человеке можем просто не заметить, либо отнесемся к...
  4. Ugman

    Публикации и статьи Подсознание верит в то, что вы говорите

    Подсознание верит в то, что вы говорите Я поняла, что большинство людей просто не хотят слушать хорошие новости. Им нравятся плохие, так как они дают им повод пожаловаться на жизнь. У многих на вооружении целый арсенал историй с плохим концом, которые заставляют нас верить в то, что в мире...
  5. Ugman

    Публикации и статьи 7 вещей, которые нужно держать в секрете. Советы мудрецов

    7 вещей, которые нужно держать в секрете. Советы мудрецов 1.Первое, что надо держать в секрете, говорят мудрецы - свои далеко идущие планы. Помалкивайте до тех пор, пока этот план не исполнится. Любые наши идеи не только не идеальны, в них огромное количество слабых мест, по которым очень...
  6. Ugman

    Публикации и статьи Как преодолеть апатию и обрести энергию для жизни

    Как преодолеть апатию и обрести энергию для жизни Невероятная статья, основанная на книге Рами Блекта, которая поможет вам преодолеть апатию, узнать, где взять энергию для жизни, чтобы обрести счастье! Отсутствие энергии – это первый признак приближающихся несчастий и болезней. Аюрведа...
  7. Ugman

    Публикации и статьи 7 способов изменить свое отношение к жизни

    7 способов изменить свое отношение к жизни 1. Для начала успокойте разум Чтобы контролировать мысли, нужно научиться их осознавать. Давайте попробуем: сделаем глубокий вдох и постараемся освободить разум от всех разговоров. Так мы создаем пространство для чего-то нового, непривычного. Мы...
  8. Ugman

    Публикации и статьи Эффективные способы прощения

    Эффективные способы прощения Прощение – это один из важных шагов на пути к здоровью и успеху. Это сладкое освобождение души от обид и боли. Это очищение от негативных переживаний. Прощение – это сила, которая способна творить чудеса, исцелять от болезней и делать жизнь прекрасной и...
  9. Ugman

    Публикации и статьи Психология личного пространства

    Психология личного пространства Личное пространство - зона вокруг человека, в пределах которой он чувствует себя комфортно, уютно и свободно. Во многих книгах по социальной психологии можно прочитать о территориальном ограничении зон человека, которых он придерживается в тех или иных...
  10. Ugman

    Публикации и статьи Почему и зачем я это выбираю?

    10 секретов человеческой психики, о которых мало кто знает Известный экзистенциальный психолог С.Мадди отмечает, что всякий раз, когда мы встаем перед необходимостью выбирать, мы должны помнить, что на самом деле перед нами всегда всего два варианта выбора. Выбор в пользу прошлого – или...
  11. Ugman

    Публикации и статьи Этот пятиминутный тест расскажет, что подсознание скрывает от вас.

    Этот пятиминутный тест расскажет, что подсознание скрывает от вас. Устали от суеты, рутины и однообразия? Хотите взбодрить мозги, расслабиться, помечтать, узнать, что же скрывает ваше подсознание? Мы предлагаем пятиминутную игру, основанную на умении фантазировать! Представьте себе пустыню...
  12. Ugman

    Публикации и статьи Поверь, всё, что с тобой происходит..

    Поверь, всё, что с тобой происходит.. Поверь, всё, что с тобой происходит - прежде всего случается у тебя в голове. Любые трудности, расстройства и потрясения можно пережить, если сформировать свое правильное к ним отношение. В этом и секрет счастья - независимо от того, что происходит...
  13. Ugman

    Публикации и статьи 20 советов как обрести внутренний покой в повседневной жизни

    20 советов как обрести внутренний покой в повседневной жизни Истинный секрет достижения душевного покоя в том, что он определяется не внешними обстоятельствами, а вашим выбором. Выбором взгляда на ситуации и способа мышления. 1. Живите в настоящем. Прошлого не вернешь, а будущее зависит от...
  14. Ugman

    Публикации и статьи Психологическая техника "Я прощаю себя за..."

    Психологическая техника "Я прощаю себя за..." Эта техника самоанализа — обоюдоостра и действенна. С одной стороны, она фантастически быстро убирает самые трудные — неосознаваемые нами хронические мышечные зажимы, а с другой стороны — очень наглядно показывает нам — чем мы, в основном, в себе...
  15. Ugman

    Публикации и статьи 85 слов-паролей, которые притягивают желаемое

    85 слов-паролей, которые притягивают желаемое Сегодня хотим вас познакомить с словами-паролями. Это волшебные слова, которые помогают настроиться на что-то, измениться. Если их применять, то они станут ключами к успеху и исполнению желаний. Все наши мечты, действия и поступки — это, прежде...
  16. Ugman

    Публикации и статьи Как уйти от ответа и снять агрессию во время переговоров

    Как уйти от ответа и снять агрессию во время переговоров О способах уйти от ответа в поединках или ответить так, чтобы соперник растерялся, – рассказывает Владимир Тарасов. «Умелый руководитель – мягкий руководитель, но мягкий от силы, а не от слабости» Владимир Тарасов, основатель...
  17. Ugman

    Публикации и статьи Повысить свою значимость: техника изменения негативных установок

    Повысить свою значимость: техника изменения негативных установок Чувство собственной значимости — важное условие для ощущения полноценности, гармонии и полноты жизни. Какие установки заставляют нас занижать значимость и какое упражнение поможет это изменить, рассказывает психолог Екатерина...
  18. Ugman

    Публикации и статьи Четыре мифа о том, как сохранить брак

    Четыре мифа о том, как сохранить брак Советы относительно семейной жизни сыплются на пары со всех сторон. Но народная мудрость, не подкрепленная фактами, и многие популярные рекомендации могут оказаться ошибочными. Профессор психологии Джон Готтман, на протяжении 40 лет работавший с тысячами...
  19. Ugman

    Публикации и статьи Когда похвала от родителей - не в радость

    Когда похвала от родителей - не в радость Есть одна неприятная тема. Это двойственные чувства. Ну, классика жанра, клиент приходит с запросом «я чувствую нечто, не соответствующее тому, что следовало бы тут ощущать». В данном случае — отвращение к похвале от родителей. Когда родитель...
  20. Ugman

    Публикации и статьи Что такое самоопределение дзен

    Что такое самоопределение дзен Самоопределение в Дзен является корневой структурой практики, которая выделяет Дзен из Буддизма как такового. Если в Буддизме уделяется внимание уходу от страданий и последующих перерождений в «страстном мире», то Дзен дает простой рецепт — узнай кто ты. Кто вы...
Сверху