книги

[Татьяна Сахарчук] [Школа движения] Anti Age комплекс: Стопы и ноги (2025) Слив курса Anti Age комплекс: Стопы и ноги [Школа движения] [Татьяна Сахарчук] Наши ноги несут нас по жизни, но часто мы начинаем заботится о них, только тогда, когда появляются боли, скованность и усталость. С возрастом...

[Екатерина Федорова] Здоровый позвоночник. Тариф Золото (2024) Слив курса Здоровый позвоночник [Тариф Золото] [Екатерина Федорова] Курса «Здоровый позвоночник» не было уже 1,5 года. Это время Екатерина Федорова училась и осваивала новые приёмы и современное мощное направление "Пространственная...

[Анна Павлычева] Урок-практикум по снижению холестерина (2025) Слив курса Урок-практикум по снижению холестерина [Анна Павлычева] Как за несколько месяцев снизить холестерин, предотвратить развитие атеросклероза и свести к минимуму риск сердечно-сосудистых заболеваний. Никакой воды! Только...

[Валерий Подрубаев] [Humberto.2.0] Висцеральный жир - тайный саботажник похудения. Как его победить? (2025) Слив курса Висцеральный жир - тайный саботажник похудения. Как его победить? [Humberto.2.0] [Валерий Подрубаев] Что разберём на лекции: Что такое висцеральный жир и чем он отличается...

[Александр Волоткевич] Вакуум-тренировка "изнутри" (2025) Слив курса Вакуум-тренировка "изнутри" [Александр Волоткевич] Программа: Вы узнаете зачем нужна эта техника. Как она выполняется при различных типах осанки? Как она влияет на втянутый живот? Зачем нужна при сколиозах, нарушениях осанки...

[Наталья Баньяц] Pro-молодость: «Энергия и метаболизм». Март (2025) Слив курса Pro-молодость: «Энергия и метаболизм» (март 2025) [Наталья Баньяц] Клуб естественного омоложения, оздоровления и любви к себе «Pro-молодость» Март 2025 г. Тема месяца «Энергия и метаболизм» Сообщество женщин...

[Евгения Назимова] [Стоп климакс] Женский клуб 45+. Этап 1. Фундамент здоровья. Январь, Февраль, Март (2024) Слив курса Женский клуб 45+. Этап 1. Фундамент здоровья (январь, февраль, март 2025) [Стоп климакс] [Евгения Назимова] Менопауза и климакс - это проблема…. Если ничего не делать...

[Александр Волоткевич] Торчащие ребра: биомеханика, тестирование и коррекция (2025) Слив курса Торчащие ребра: биомеханика, тестирование и коррекция [Александр Волоткевич] Корректировать эту патологию возможно и достаточно неплохо, если всё не зашло очень далеко. В программе вебинара: В...

[Александр Волоткевич] Разблокировка крестцово-подвздошного сочленения (2025) Слив курса Разблокировка крестцово-подвздошного сочленения [Александр Волоткевич] КПС это основа всего тела, это и ягодицы, и втянутый живот, и тазобедренный сустав, и нутация/контрнутация. Тренировка будет основана...

[Алихан Джиоев] Здоровый сон. Тариф Базовый (2024) Слив курса Здоровый сон [Тариф Базовый] [Алихан Джиоев] Восстановите сон за счет упражнений для коррекции нарушений сна Курс для тех, у кого есть трудности с засыпанием, пробуждение среди ночи, снятся кошмары, раннее пробуждение, посменная...

[Наталья Година] Здоровье женщины. Тазовое дно (2025) Слив курса Здоровье женщины. Тазовое дно (Наталья Година) Базовый онлайн-курс о восстановлении мышц тазового дна и не только "Здоровье женщины. Тазовое дно." - это комплексное восстановление женского организма за 42 дня. Специально...

[Александр Волоткевич] Планка: известная и не очень. От формы к содержанию (2025) Слив курса Планка: известная и не очень. От формы к содержанию [Александр Волоткевич] В этом прямом эфире вы увидите совершенно другой взгляд на это очень популярное упражнение. В классической технике, которую...

[Александр Волоткевич] 90/90 главное упражнение фитнеса, йоги и реабилитации. Позиционирование диафрагмы (2025) Слив курса 90/90 главное упражнение фитнеса, йоги и реабилитации. Позиционирование диафрагмы [Александр Волоткевич] Это упражнение действительно настоящий бриллиант! Его варианты...

[Александр Волоткевич] Тренировка при плоских ягодицах и сглаженном поясничном лордозе. Ягодицы в паттерне шага (2025) Слив курса Тренировка при плоских ягодицах и сглаженном поясничном лордозе. Ягодицы в паттерне шага [Александр Волоткевич] Программа: Краткий обзор биомеханики заднего...

[Елена Иванова] [Humberto.2.0] Главные добавки для жизни. Формируем ваш оптимальный список. Тариф Первый (2025) Слив курса Главные добавки для жизни. Формируем ваш оптимальный список [Тариф Первый] [Humberto.2.0] [Елена Иванова] Что разберём на лекции: Основные группы добавок и их...

[Кирилл Шляпников] [Uniprof] Воспалительный ChekUp и санация очагов инфекционно-индуцированного воспаления (2025) Слив курса -Воспалительный ChekUp и санация очагов инфекционно-индуцированного воспаления [Uniprof] [Кирилл Шляпников] Хронические очаги воспаления встречаются у пациентов гораздо...

[Александр Волоткевич] Грудная клетка. Биомеханика, эстетика, тестирование, упражнения (2025) Слив курса Грудная клетка. Биомеханика, эстетика, тестирование, упражнения [Александр Волоткевич] Ответим на конкретные вопросы: крыловидные и нестабильные лопатки "вдовий горб" причины и методы...

[Александр Волоткевич] Терапевтические упражнения для улучшения качества жизни (2025) Слив курса Терапевтические упражнения для улучшения качества жизни [Александр Волоткевич] Вас ждёт более 20 простых и действенных упражнений, для самых разных целей, включая: Безопасную тренировку мышц...

[Анастасия Бурдюг] Super лицо 5.0 [2025] Слив курса Super лицо 5.0 [Анастасия Бурдюг] Что нового в курсе SUPER Лицо 5.0 Больше полезной теории и иллюстраций работы мышц лица Детальные разборы упражнений, основанные на опыте работы клуба и живых тренингах Личный комплекс упражнений, который...

[Александр Волоткевич] Стопа сверху вниз и снизу вверх (2024) Слив курса Стопа сверху вниз и снизу вверх [Александр Волоткевич] Программа: 1. Базовая анатомия и биомеханика стопы. 2. Пронация: - движения в стопе; движения в нижней конечности и тазе; - движения в грудной клетке и рёбрах. 3...