таро

10 техник ухода с линии огня Когда-то, несколько миллионов лет назад, в студенческие годы, я вел психологический кружок для школьников. Мы собирались в подвале пятиэтажного дома — как сейчас помню, с личного разрешения секретаря горкома комсомола, и занимались экспериментами над людьми...

Техника Архетипы трансформации На нашей встрече мы исследовали, как мы справляемся с трудными ситуациями, кризисами, и какие стратегии для этого используем. Архетипы трансформации - это как раз образы самых распространенных стратегий. Давайте сначала разберемся, это за такие стратегии. Вот...

Эффект Пигмалиона: ожидания сбываются! Эффект Пигмалиона – это явление, которое состоит в том, что человек, убежденный в верности той или иной информации, непроизвольно ведет себя таким образом, что данная информация получает подтверждение. История вопроса Мифологический царь Кипра и, по...

Как выбрать профессию по душе? Здравствуйте! Я учусь в школе, в 10 классе. Сейчас думаю, куда поступать. Об этом говорят все старшеклассники. Куда пойти учиться? Дело в том, что мне нравятся несколько направлений. Мне хотелось бы учиться в медицинском университете, мне нравится лингвистический...

Все понимаю, но ничего с собой поделать не могу! "Я знаю, что муж меня очень любит, но когда он уезжает встречаться с друзьями, я чувствую такую обиду! Я прям превращаюсь в маленького капризного ребенка. И главное, головой-то все понимаю! Понимаю, что веду себя неадекватно, но внутри черт...

Нужно ли все успевать? «Хочу всё успевать», «Жаль, что ничего не успеваю», «Может ли тайм-менеджмент мне помочь успевать всё?» — такие слова приходится слышать очень часто. «Успевать всё» — это обтекаемая формулировка, и никто точно не скажет, что она обозначает; но почти все согласятся...

10 признаков заниженной самооценки Как мы относимся к себе, так к нам относятся и другие. Заниженная самооценка – синдром, который может привести к серьезным проблемам как в карьере, так и в личной жизни. 1. Перфекционизм Перфекционизм может быть как проявлением заниженной самооценки, так и...

Если вам за 20: 5 причин повышенной тревожности Миллениалы часто испытывают беспокойство, и это неудивительно. Социальные сети постоянно заставляют их сравнивать себя с другими, информационная перегрузка утомляет, цены на недвижимость непрерывно растут. Но есть и хорошие новости — с этим можно...

Пять способов саморазрушения, которым нас научили в детстве Какие проблемы возникают во взрослом возрасте из-за травмирующего воспитания? Рассказывает психолог-консультант Дарий Сиканавичюс. В процессе воспитания многие родители учат детей самопожертвованию и саморазрушению для...

Почему целеустремленность - это не всегда хорошо Мнение "нельзя переть к своим целям как бронепоезд, у которого есть только одни рельсы" имеет под собой рациональную основу. Я много раз становилась свидетельницей того, как цели, изначально вдохновлявшие людей, превращались в тяжелую работу...

Повседневное фантазирование: как и зачем мы придумываем другую жизнь? Что воображает о вас человек, сидящий в метро напротив? Зачем супруги придумывают друг другу дублеров? Как отличаются фантазии мужчин и женщин? Рассказывает один из авторов исследования о повседневном фантазировании психолог...

Выжить в мегаполисе: 7 рекомендаций городского монаха Можно ли обрести безмятежность в обычной городской жизни? Чувствовать покой, близость к природе и гармонию с собой, не уходя от мира в аскезу? Рекомендации от мастера медитации Педрама Шоджая. Cамоограничение и ежедневная духовная...

5 шагов, чтобы расстаться осознанно Осознанность — один из важных трендов нашего времени. Мы говорим об осознанном дыхании, питании, движении. Но осознанное расставание при разводе — это неожиданно. Тем не менее такая концепция существует. Разработала ее психотерапевт Кэтрин Вудворд Томас...

Как мужчины борются с депрессией: 9 типичных ошибок Этот недуг не обходит стороной мужчин. Почему? Потому что большинство из них готовы рассказать о чем угодно, только не о чувствах, считает психотерапевт Джон Д. Мур. Какие ошибки они совершают, столкнувшись с депрессией? Если вы...

Когда близкие бесят: психологическое проецирование В других людях нас больше всего раздражает то, чего мы не приемлем в себе. Как научиться отслеживать эти моменты и, главное, как использовать это для собственного развития? Объясняет социолог Кристина Картер. У нас с мужем четверо...

Как влиять на людей: 10 психологических приемов 1. Зовите человека по имени Собственное имя воспринимается как нечто очень приятное и важное. Имя является неотъемлемой частью человеческой жизни, начиная с рождения. Его произношение подтверждает факт существования человека на земле. Кроме...

Панические атаки. Шанс родиться заново Фраза «панические атаки» сегодня на слуху, многим даже известны симптомы этого состояния, но как именно оно ощущается? Что испытывает человек во время приступов, как они меняют его жизнь? Откровенная история нашего автора. Однажды ты обнаруживаешь себя...

10 признаков, что вы встретили родственную душу Не все верят, что среди 7 млрд человек есть лишь один, предназначенный нам судьбой. Те, кто верит во «вторую половинку», обычно имеют в виду другое — человека, с которым они мгновенно найдут общий язык и ощутят глубокую душевную близость, который...

Почему всем нужно найти время для любви? Когда жена Джорджа Карлина умерла, он, известный острослов и сатирик 70-80-ых годов, написал эту невероятно выразительную статью, уместную и сегодня. «Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость...

Воры времени Кто это такие? Это ваши друзья и знакомые, в сущности, милые люди, готовые, однако, просидеть за пустой болтовней часов 6-8 кряду, воруя ваше время. То есть эти люди приходят к вам и не уходят. «Сотни верст пустынной, однообразной, выгоревшей степи не могут нагнать такого...