таро

  1. Ugman

    Публикации и статьи 10 заблуждений о супружеских изменах

    10 заблуждений о супружеских изменах Cтолкнувшись с изменой партнера, люди часто уверены, что прекрасно понимают причины случившегося. Но в нашей культуре об этом не принято говорить открыто, и поэтому бывает не так уж просто отделить правду от вымысла. Этим же объясняется живучесть некоторых...
  2. Ugman

    Публикации и статьи Купленная честность: договориться с совестью с помощью психотерапии

    Купленная честность: договориться с совестью с помощью психотерапии Психотерапия стала популярной и даже модной. Но честны ли мы с собой, обращаясь за помощью к специалисту? А может, мы ищем быстрого решения, «волшебной таблетки», которая сможет купировать душевную боль? Готовы ли мы искать...
  3. Ugman

    Публикации и статьи Точка ноль, или почему судьба обижает хороших людей

    Точка ноль, или почему судьба обижает хороших людей Наверняка каждый из вас встречал в своей жизни или слышал о том, как вроде бы неплохой, а иногда даже очень хороший и успешный, человек по непонятным причинам оказывается в очень сложной жизненной ситуации и теряет всё. А может быть с этим...
  4. Ugman

    Публикации и статьи Откладывание на потом: лень, страх или жадность?

    Откладывание на потом: лень, страх или жадность? Своей необычностью слово «Прокрастинация» пугает даже людей, которые не знают, что оно означает. А тех, кто знает и имеет с этим дело, заставляет вздрагиваться. Давайте разберемся с этим явлением и поищем способы, как от него избавиться...
  5. Ugman

    Публикации и статьи Закон от обратного

    Закон от обратного У «морских котиков» ВМС США существует специальное упражнение: человеку связывают руки за спиной, связывают лодыжки и бросают его в бассейн глубиной 3 метра. Его задача – выжить в течение пяти минут. Как это часто бывает на тренировках «морских котиков», подавляющее...
  6. Ugman

    Публикации и статьи Так ли хороши здоровые отношения?

    Так ли хороши здоровые отношения? Имея за плечами опыт сложных и эмоционально нездоровых отношений, мы склонны чересчур радоваться, встретив на своем пути «нормального» человека. Отношения складываются ровно, развиваются постепенно, мы чувствуем себя в безопасности. Действительно ли это то, что...
  7. Ugman

    Публикации и статьи 7 признаков женщины-нарцисса

    7 признаков женщины-нарцисса При слове «нарцисс» мы чаще всего представляем мужчину. Забиваем в поиск фразы «как распознать нарцисса на первом свидании» и «как уйти от нарцисса». И забываем о том, что им может оказаться женщина — родная мать, подруга, начальница. И она может не менее...
  8. Ugman

    Публикации и статьи Ныть — хорошо и полезно. Пять аргументов «за»

    Ныть — хорошо и полезно. Пять аргументов «за» Я ною. Со стороны произвожу впечатление человека, который этого не делает никогда. А на самом деле люблю иногда как следует поныть. Главное, найти подходящего человека, который меня внимательно выслушает и посочувствует. И тогда у меня на душе...
  9. Ugman

    Публикации и статьи 7 устаревших правил свиданий, о которых пора забыть

    7 устаревших правил свиданий, о которых пора забыть Нас приучили думать, что свидания подчиняются определенным правилам. Если мы будем их соблюдать, то сможем заинтересовать мужчину и заставить его подумать, что он наконец встретил свою единственную. Но неужели мы должны искусственно пробуждать...
  10. Ugman

    Публикации и статьи Дворником будешь!

    Дворником будешь! Родителям кажется, что если нарисовать ребенку перспективу поужаснее — он встрепенется, ужаснется и начнет делать все, чтобы эта страшная реальность никогда не наступила. Он будет как следует заправлять кровать, убирать в своей комнате, учиться на одни пятерки — только...
  11. Ugman

    Публикации и статьи Ищем ключ к бессознательному. Тест Юнга "16 ассоциаций"

    Ищем ключ к бессознательному. Тест Юнга "16 ассоциаций" Свой метод свободных ассоциаций Карл Юнг использовал как детектор лжи. Используя эту технику, мы можем понять, что нам мешает в жизни и устранить проблему. Если вы хотите понять себя, разобраться в своих чувствах и настоящих желаниях, то...
  12. Ugman

    Публикации и статьи Что женщина обязана сделать к 30 годам?

    Что женщина обязана сделать к 30 годам? Правильный ответ — ничего. Но общественные стереотипы укоренились глубоко, мы продолжаем переживать, что не успели чего-то к солидному возрасту. Три женщины делятся историями о том, как общественное давление влияет на жизнь и как они с этим справляются...
  13. Ugman

    Публикации и статьи 4 упражнения, чтобы превратить токсичные отношения в здоровые

    4 упражнения, чтобы превратить токсичные отношения в здоровые Любовь — своеобразный танец, в котором мы то приближаемся к партнеру, то отдаляемся. В какие-то моменты хочется быть ближе, в другие — побыть наедине с собой. Кому-то нужно больше общения, кому-то больше независимости. Иногда эта...
  14. Ugman

    Публикации и статьи Не пытайтесь изменить тех, кто не хочет меняться

    Не пытайтесь изменить тех, кто не хочет меняться Тяжело видеть, как друг или родственник мучается с навалившимися на него многочисленными проблемами или последствиями неудачных решений. Возникает естественное желание помочь. Но всегда ли стоит ли это делать? Отвечает психотерапевт. На...
  15. Ugman

    Публикации и статьи 7 способов перестать заботиться о чужом мнении

    7 способов перестать заботиться о чужом мнении Как оставаться настоящей и жить в согласии с собой? Вот семь правил журналиста Маккензи Паттерсон, необходимых для воспитания в себе целостной и свободной личности. Люди — социальные существа. Мы стремимся испытывать чувство принадлежности и...
  16. Ugman

    Публикации и статьи Что делать с нашими ожиданиями

    Что делать с нашими ожиданиями Как говорит восточная мудрость, у любви есть три великих разрушителя, — это ожидания, требовательность и ревность. И сегодня мне хотелось бы поговорить с вами про ожидания, потому что на личном опыте и на опыте своих клиенток вижу, как действительно много...
  17. Ugman

    Публикации и статьи Порно или сексуальное воспитание?

    Порно или сексуальное воспитание? Не так давно нашла на форуме обсуждение среди подростков темы потери девственности. Так вот один парень 13-ти лет рассказывал что ему предстоит первый в его жизни секс с девушкой. Он к этому делу готовится и даже придумал план действий, по его словам начнут...
  18. Ugman

    Публикации и статьи Техника Черный куб, решение сложной жизненной проблемы

    Техника Черный куб, решение сложной жизненной проблемы У вас сложная ситуация? Бывает. В жизни мы ни от чего не застрахованы. И бывают случаи, которые наваливаются на душу гранитной плитой и кажется что, ни что не способно её сдвинуть с места. Но это не так. Существует древний и очень...
  19. Ugman

    Публикации и статьи 10 правил негативного мышления

    10 правил негативного мышления Десять правил, позволяющих сохранить трезвость мысли и не вляпаться в иллюзии позитивного мышления. Позитивное мышление продолжает победоносно шествовать по миру, оставляя за собой кровавые следы. О вреде сего явления уже не раз высказались ученые, написал...
  20. Ugman

    Публикации и статьи Благодаря чему люди живут вместе десятки лет

    Благодаря чему люди живут вместе десятки лет Вы когда-нибудь встречали пожилую пару, которая выглядит так, словно пара молодых влюблённых? В этой статье мы расскажем вам о секретах, которые помогают им сохранить отношения на многие годы. У большинства счастливых пар есть причины, благодаря...
Сверху